¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA?
“La Psicología es una ciencia que estudia la conducta de los seres humanos y los procesos mentales.” ¿Por qué es ciencia?. Porque utiliza los métodos científicos basados en la observación, experimentación y cálculos estadísticos para investigar la conducta y los procesos mentales de cara a construir una información coherente y explicativa de esos fenómenos. Con el término conducta nos referimos a todos los actos que realiza un organismo y que pueden ser observados y estudiados. La expresión procesos mentales indica formas o modos de conocer (percibir, atender, recordar, razonar, deliberar, etc.) Estos procesos son conocidos de modo indirecto, a través de sus efectos sobre las pautas de conducta. Los objetivos de la Psicología son describir, explicar, predecir y modificar aspectos relacionados con la conducta humana y los procesos mentales.
Las Raíces de la Psicología.
La Psicología tiene poco más de cien años como disciplina autónoma. Hasta finales del siglo XIX se consideraba una rama de la Filosofía y los problemas considerados tradicionalmente como psicológicos (estudio de las funciones mentales, sensación, percepción, razonamiento, conciencia, etc.) se abordaban conforme a los principios de las distintas corriente filosóficas y siguiendo procedimientos básicamente especulativos.
Platón (427-348 a.C.): dualismo psique (alma) y soma (cuerpo) como niveles distintos.
Aristóteles (384-322 a.C.): visión más materialista de la mente (una manifestación más evolucionada de la naturaleza física del cuerpo, habiendo una influencia mutua entre cuerpo y mente.
Tomás de Aquino (1224-1274) el alma como parte esencial-vital del cuerpo.
Descartes (1596-1650): postura racionalista que dominó la psicología hasta la Ilustración. El concepto de razón sustituye al alma, que está unida al cuerpo. Descartes intentó explicar la conexión entre cuerpo y mente mediante una supuesta glándula pineal.
Importancia del psicólogo en la sociedad
El profesional de la psicología puede ayudar a los individuos a enfrentarse a aquellos cambios sociales que se producen alrededor de ellos. Esto se debe a que dichos cambios se presentan más rápidamente que la capacidad de asimilar que tienen muchas personas. Con esta ayuda la adaptación se hace un proceso más sencillo. El objetivo principal de los psicólogos es mejorar la calidad de vida de las personas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la palabra salud como: “un estado completo de bienestar”. Los tratamientos de estos profesionales no están dirigidos únicamente a modificar aspectos negativos de la persona, también buscan fortalecer y reforzar los positivos.
¿Cómo ayudan los psicólogos a las personas?
Los especialistas de la psicología tienen una gran variedad de tratamientos que permiten mejorar las condiciones de vida de las personas. Aunque son diversos los tipos de terapias, siempre el profesional escogerá la que pueda resolver la inconformidad del paciente de la mejor forma. Las terapias se pueden aplicar tanto a una persona como a parejas, familia o grupos de trabajo. En algunos trastornos, la terapia y los medicamento conforman la combinación más eficaz para solventar la situación.
¿Qué es la terapia psicológica?
Es el conjunto de técnicas y procesos que realiza un profesional de la psicología clínica para mejorar la calidad de vida de su paciente. El psicólogo precisa que la persona realice cambios sea de su conducta, pensamientos, actitudes o afectos que le puedan estar generando inconformidad en su vida. Los profesionales coinciden en que la psicoterapia debe finalizar en un cambio positivo y estable en la calidad de vida de persona. Este tipo de tratamiento solo ha reportado no ser tan efectivo en casos de esquizofrenia o trastorno bipolar, siendo el tratamiento psicofarmacológico el sustituto de la terapia.
Beneficios de la terapia psicológica
Las personas acuden a un psicólogo por distintos motivos, sin embargo, muchas otras no se presentan por considerar la asistencia psicológica como algo innecesario. Mientras quienes acuden a este tipo de atención conocen los factores positivos que ha traído a su vida, estos son los más comunes:
- Ayuda a la persona a sentirse mejor
- Aporta herramientas para el manejo de conflictos.
- Permite eliminar las creencias limitantes.
- Facilita una vida en armonía
- El psicólogo es una persona en la que se puede confiar
- Empodera al paciente frente a la vida
- Ayuda que la persona se conozca mejor.
Dependiendo de la necesidad de cada persona, pueden ser estos o muchos más los beneficios que adquiera en una terapia psicológica.
Responde las siguientes preguntas:
¿Qué es para ti la Psicología? ¿A qué se dedican los psicólogos?
Muchas personas opinan que a la consulta de un psicólogo sólo van aquellas personas que están “mal de la cabeza”. ¿Crees que es así? Razona la respuesta .
Pedro esta deprimido desde que dejó de salir con María y muchas veces dice a sus amigos que ya nadie le importa. ¿Debería acudir a un psicólogo?
Realiza un organizador gráfico sobre el concepto y objetivos de la Psicología.
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